MINA PERSONBÄSTA

De flesta riktigt bra noteringarna härrör sig från min förra löparkarriär,som jag hade på 1980-talet. Dom är jag inte i närheten av och jag kommer aldrig att komma i närheten av de resultaten igen. Det är bara att inse. Jag har inte de exakta tiderna, eftersom mina gamla träningsdagböcker från den tiden har försvunnit. Dessa lär ju inte ändra på sig, det kan jag med säkerhet säga, men de jag kommer ihåg är:

5 KM 20:10
10 KM 40:08
15 KM 1:04
HALVMARATHON 1:34
MARATHON 3:37:07

 

Nu för tiden i min "andra löparkarriär" är min personbästa inte lika vassa. Dom fyller bara ett enda syfte - dom skall slås. Men här kommer en sammanställning. Där jag framför allt kan se att slå pers är främst på Ironman och på tidsloppen. Distanser på marathon och nedåt blir nog ganska svåra nötter att knäcka. Efter min aortadissektion kan jag nog slå fast att en hel del av dessa pers kommer att bli svåra att slå och får nog betraktas som "all-time-high" för min del, men man skall aldrig säga aldrig.

 

1 KM 04:27
2,5 KM 12:11
5 KM 24:48
10 KM 49:57
12 KM 1:03:00
15 KM 1:20:02
HALVMARATHON 1:54:34
MARATHON 4:17:46
IRONMAN 13:42:55
6 TIMMAR 49365 m
12 TIMMAR 84390 m
24 TIMMAR 130917 m
48 TIMMAR 211865 m